Как понизить гемоглобин в крови–3 главных правила. Как понизить гемоглобин в домашних условиях быстро? Большой гемоглобин у женщин как снизить

О пониженном уровне гемоглобина в крови, или анемии, знают все, а вот о полиглобулии, или высоком содержании данного белка, слышали не все. Встречается она реже, но не менее опасна.

Попробуем выяснить, как гемоглобин понизить, не нанося вреда организму и можно ли это сделать в домашних условиях.

Вконтакте

Одноклассники

Гемоглобин отвечает за транспортную функцию – перенесение кислорода по организму. Этот газ жизненно необходим всем клеткам. Поэтому , которая оставляет:

130-160 г/литр у мужчин;
120-140 г/литр у женщин.

Отклонение показателя в ту или иную сторону является опасным симптомом. Так, высокая концентрация гемоглобина может возникнуть из-за:

болезней почек: гипернефромы, поликистоза;
патологий сердца и легких: врожденного порока сердца, эмфиземы, пневмокониоза и других;
обезвоживание организма;
при развитии болезни Вакеза (злокачественного изменения крови, при котором выработка эритроцитов значительно повышается).

Повышенная концентрация гемоглобина в крови встречается у жителей горных районов, что для них является нормальным, так как они живут в условиях недостатка кислорода, к чему организм приспосабливается большей выработкой эритроцитов.

Можно ли снизить в домашних условиях?

Первоначально необходимо выяснить причину повышения гемоглобина, если это заболевание, его нужно лечить. Самостоятельно и быстро в домашних условиях снизить гемоглобин без соответствующей терапии не получится.

В качестве кратковременной меры для снижения в крови повышенного гемоглобина могут применяться народные средства:

пиявки;
мумие;
траволечение.

Обязательным компонентом любой терапии является соблюдение специального рациона питания.

Поскольку при повышенном уровне гемоглобина сильно возрастает риск развития тромбозов и инфарктов с инсультами, на появление данного показателя в крови у мужчин нужно реагировать немедленно. Придется использовать довольно жесткие ограничения: пищу, содержащую гемовое железо, свести к минимуму, а алкоголь и курение исключить полностью.

В основе питания при повышенной концентрации гемоглобина должны быть растительные продукты с небольшим добавлением молочных. Только так можно снизить у мужчин высокий его процент.

Вопрос о снижении высокого гемоглобина у женщин встает редко. Это связано с особенностями физиологии и ежемесячной потерей порции крови. Обычно проблема наблюдается или после менопаузы, то есть чаще повышение наблюдается в крови у женщин после 50 лет.

Чтобы снизить в крови у женщин концентрацию гемоглобина, важно подобрать правильное питание и не навредить будущей маме. Рацион строится на:

морепродуктах и рыбе;
овощах и фруктах;
кисломолочных продуктах.

Из рациона нужно убрать: жирные и мучные продукты. Различные виды мяса и круп применяются в небольшом количестве.

Таблица понижающих продуктов

Продукты, снижающие в крови гемоглобин, можно представить в форме таблицы.

Продукты	Содержание железа (в мг /100 г)
Молоко коровье	0,1
Кабачки	0,4
Апельсин, мандарин	0,4
Клюква, брусника	0,6
Дыня	1
Капуста	1,1
Мед	1,1
Картофель	1,2
Рис	1,3
Вишня	1,4
Свекла	1,4
Малина	1,5
Курица	1,5
Крупа манная	1,6
Крыжовник	1,6

Продуктов, которые понижают в крови у взрослых уровень гемоглобина, нет, но с помощью грамотно построенного рациона можно добиться меньшего его поступления с пищей. Для этого нужно употреблять больше молока, кабачков, капусты, цитрусовых и прочей еды.

Помимо обычного гемоглобина, сегодня очень актуальным становится вопрос о гликированном, представляющем собой результат химической реакции между белком и сахарами.

Что это такое?

Гликированный гемоглобин является важным показателем в диагностике сахарного диабета. При его повышенном содержании можно почти со 100 процентной точностью говорить о наличии данного заболевания. Гликированный гемоглобин может существовать в трех формах:

HbA1a;
HbA1b;
HbA1c.

Каждая из них играет свою роль, при диабете чаще наблюдается повышение последнего типа.

Процесс образования гликированного гемоглобина

Как понизить?

Снизить гликированный гемоглобин можно несколькими путями, среди них наиболее простой и доступный – . Она основывается на употреблении .

В основе меню должна быть пища:

растительного происхождения;
молоко и кисломолочные продукты, содержащие небольшое количество жиров;
жирная рыба;
белое и нежирное мясо;
орехи.

Требуется ли лечение при высоком Hb?

При обнаружении высокого уровня гемоглобина нужно установить его причину. Если она состоит в обезвоживании организма или усиленном питании, то решить ее легко. Если же причиной повышения служит заболевание, его необходимо лечить. В противном случае резко возрастает риск тромбообразования, что может привести к закупорке сосудов и смерти человека.

Полезное видео

Чем опасен переизбыток железа в организме – узнаете из видео:

Заключение

Повышенный уровень гемоглобина, хотя и встречается редко, но ведет к серьезным последствиям, вплоть до инвалидизации или смерти человека. Поэтому важно контролировать уровень белка и при его повышении выяснить причину.
Аномально высокий гемоглобин, как и другие отклонения в составе крови, требует постоянного наблюдения и врачебного контроля.
Врач назначит лечение основного заболевания, позволяющее снизить в крови у мужчин и женщин концентрацию гемоглобина, при этом обязательно предложив диету из продуктов с низким содержанием железа.

Вконтакте

Прежде чем определить лечебную тактику, направленную на снижение уровня показателей белка в крови, лечащему врачу необходимо установить точные причины, спровоцировавшие его рост. Причины повышенного гемоглобина могут быть как экзогенными, так и эндогенными.

Среди экзогенных (внешних) причин увеличения выделяют:

действие на организм физических перегрузок как в результате производственных процессов, так и вследствие проведения спортивных тренировок;
изменение атмосферного давления внешней среды, что характерно у людей, занимающихся горным альпинизмом, или у жителей высокогорных районов;
в период новорожденности высокие показатели белка могут быть обусловлены хронической внутриутробной гипоксией (кислородное голодание ).

Эндогенные (внутренние) причины повышения уровня гемоглобина состоят в развитии заболеваний различных систем человеческого организма, в том числе и кровеносной:

повышение уровня содержания сахара в крови;
порок сердца ;
болезни легких;
несбалансированный рацион питания;
рост числа эритроцитов в сосудистом русле по тем или иным причинам;
развитие онкологических процессов;
хирургические патологии;
аутоиммунные заболевания;
аллергия;
гипервитаминоз витаминов группы В;
острая фаза дегидратации организма;
длительный стресс;
никотиновая или алкогольная зависимости;
ожоговая болезнь;
нарушение функционирования органов кроветворения;
гормонотерапия, прием мочегонных препаратов;
отравление угарным газом;
генетическая предрасположенность.

Часто человек чувствует недомогание, но не связывает это с высокой концентрацией Hb в крови. Следующие симптомы помогут определить, что нужно обратиться к врачу и сдать анализ:

Нарушения в работе мочеполовой системы.
Бледность, апатия.
Ухудшение зрения.
Потеря аппетита.
Повышенная утомляемость, сонливость.

Наличие подобных проявлений должно заставить человека обратиться к врачу. Проявляется повышенный гемоглобин не только внешне.

Внутренние изменения куда опаснее: кровь густеет, ведет к тромбофлебиту, закупорке сосудов. В этом случае уменьшить гемоглобин нужно как можно скорее.

Причин повышенного уровня гемоглобина может быть достаточно много. Самые частые:

Переизбыток в рационе витамина В12 и фолиевой кислоты.
Заболевания крови и внутренних органов, включая пороки сердца, легочную недостаточность, кишечную непроходимость, эритроцитоз, дефицит железа, сахарный диабет .
Постоянное нахождение в высокогорном климате.
Плохая экология.
Переизбыток глюкозы в организме, которая вызывает повышение гемоглобина.

Очень часто, повышенный гемоглобин идентифицируется у тех, кто занимается активным видом спорта, альпинистов, жителей высокогорных районов, летчиков и т. д. Кроме этого ряд заболеваний также вызывает старт процесса компенсации недостатка кислорода и соответственно повышенную выработку гемоглобина.

При высоком уровне гемоглобина часто наблюдается сонливость, множественные нарушения зрения, утомляемость, нестабильная работа мочеполовой системы, выражена бледность кожных покровов.

Гораздо чаще возникает ситуация, когда анализы показывают низкий уровень, однако превышение нормы гемоглобина является не менее опасным. Чаще всего это может быть спровоцировано такими предпосылками:

онкологическими заболеваниями;
курением или отрицательным воздействием окружающей среды;
сахарным диабетом;
возникновением непроходимости кишечника;
обезвоживанием организма;
воздействием лекарственных препаратов - антибиотиков, стероидов, анаболиков.

Наиболее часто в группу риска попадают люди, активно занимающиеся спортом или проживающие в горной местности. Образ жизни и окружающая среда несут в себе основные предпосылки для возникновения нарушения.

Чтобы понизить уровень гемоглобина в крови и стабилизировать его, нужно разобраться в причинах, провоцирующих повышение, и устранить их. Даже если удастся быстро снизить его количество, со временем нарушение вернется, ведь останется фактор, из-за которого оно возникает.

Чтобы снизить уровень железосодержащего белка в крови, необходимо установить причины, влияющие на его повышение, именно они помогут подобрать наиболее эффективный способ лечения.

Причины, по которым начались появляться изменения в составе крови, могут быть как внутренними, так и внешними. Нередко к повышению гемоглобина приводят изнурительные физические тренировки. Зачастую гемоглобин повышен у людей, профессионально занимающихся лыжами, бегом, коньками. На здоровье человека отпечатываются и факторы окружающей среды, из-за разреженного воздуха люди недополучают необходимый кислород, что пагубно действует на лётчиков, альпинистов.

Если гемоглобин повышен у новорождённых детей, вероятнее всего, на это повлияла внутриутробная гипоксия, малыш ещё в животе у мамы не получает нужного объёма кислорода, что возникает по вине плацентарной недостаточности.

Повышенное содержание железосодержащего белка может возникнуть по причине перенесённых пациентом серьёзных недугов. На этот аспект зачастую влияют наличие сердечной недостаточности, лёгочных инфекций, неправильное питание, онкоболезни, аллергия, ожоги, превышенное потребление витаминов B9, B12, сильный стресс, потребление диуретиков или стероидов. Кроме приобретённых заболеваний, недуг могут спровоцировать плохая наследственность, отягощённый анамнез.

Прежде чем задумываться о том, как понизить гемоглобин в домашних условиях, необходимо пройти тщательное обследование у врача, которое поможет выявить или исключить прочие заболевание, влияющие на повышение рассматриваемого показателя. В первую очередь, важно исключить все витамины и лекарственные средства, которые насыщены витаминами В12, В2, B6, содержат аскорбинку и фолиевую кислоту.

Какой гемоглобин считать высоким?

Нормальная концентрация этого белка отличается у женщин и мужчин. Для женщин она составляет 120-140 грамм/литр, для мужчин немного выше – 140-160 грамм/литр. Уровень гемоглобина принято считать высоким, если он превосходит норму на 20 единиц, то есть составляет 160 г/л у женщин и 180 г/л у мужчин. Некоторые врачи придерживаются другого мнения и говорят о его повышении, даже если он превосходит верхнюю границу на 1 единицу. Медики считают, что даже незначительное отклонение от нормальных значений требует обязательной коррекции.

При повышенной концентрации железосодержащего белка кровь становится вязкой, ее движение в системе кровообращения затрудняется. Возникает опасность образования тромбов и закупоривания сосудов, в результате развиваются инсульты, инфаркты, тромбоэмболия легочной артерии, тромбозы глубоких вен.

При высоком гемоглобине у человека ухудшается самочувствие. Появляется общая слабость, быстро наступает усталость, повышается давление крови, нарушается сон, пропадает аппетит, болит голова, возникает кожный зуд, боль в костях и суставах.

О том, как снизить гемоглобин, должны задумываться все, у кого этот показатель превышает установленную норму. Если в крови повышена концентрация этого белка, она становится более вязкой, что влияет на замедление кровообращения. В такой ситуации может начаться развитие тромбов, а также закупоривание сосудов. При развитии подобных изменений человек может пострадать от инсульта, инфаркта или тромбозов вен. Последствия могут быть самыми плачевными.

Высокий гемоглобин сказывается на плохом самочувствии, как правило, больные начинают жаловаться на постоянную слабость, хроническую усталость, повышенное давление. Многие страдают от бессонницы, плохого аппетита, головных болей.

Норма гемоглобина в крови взрослого человека зависит от его половой принадлежности:

у женщин – 120 - 140 грамм/литр;
у мужчин – 140 – 160 грамм/литр;
у новорожденных и детей до семи лет– 105 – 145 грамм/литр;
у ребенка возрастом от семи лет до 14 – 110 – 150 грамм/литр.

О повышенной концентрации гемоглобина в крови лечащие врачи начинают говорить, когда его показатель в клиническом анализе превышает максимальный уровень на 20 единиц. Многие специалисты склоняются в пользу того, что корректировать необходимо любые, даже незначительные, отклонения показателей от нормы.

Превышение уровня гемоглобина в крови у мужчин, женщин и детей, нормальных значений отражается, прежде всего, на ее физических характеристиках – кровь становится более вязкой и это приводит к затруднению ее движения в сосудистом русле. В связи с этим увеличивается риск активации процессов формирования тромбов в сосудах.

Высокий гемоглобин в кровеносном русле не проходит для человека бесследно, ниже рассмотрим симптомы данной патологии.

О развитии данного нарушения можно предположить по характерной симптоматике:

нарастание общей слабости;
развитие состояния хронической усталости ;
повышение показателей артериального давления;
нарушение качества сна, его глубины и продолжительности;
ухудшение аппетита;
частые головные боли ;
появление кожного зуда;
возникновение болезненности суставов и костей.

Зачем держать показатель в рамках

Часто для понижения уровня железосодержащего белка хватает просто активного образа жизни с умеренными физическими нагрузками. Плавание и прогулки пешком по городу – замечательный способ профилактики. Физическая активность благоприятно сказывается на работе костного мозга, который как раз и находится в ответе за выработку гемоглобина. Закаливание также поможет человеку быстро отрегулировать уровень гемоглобина в крови.
Для постоянного контроля над этим белком следует правильно питаться (употреблять продукты, богатые витамином А), а также пить достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить сгущение крови.
Регулярная сдачи крови поможет контролировать уровень железосодержащего белка.
Спокойный и размеренный образ жизни, позитивные мысли и отсутствие чрезмерных физических нагрузок также помогут уберечь здоровье. Это не обозначает, что физические нагрузки следует полностью исключить – просто они должны быть размеренными.

Диета играет огромную роль для нормализации уровня гемоглобина в крови. Интересно, что принципы такой диеты прямо противоположны тем, которые лежат в основе советов, помогающих поднять уровень гемоглобина.

Как же снизить гемоглобин в домашних условиях? Первоначально, следует ограничить потребление белков и жиров животного происхождения, а также любой еды красного цвета и пищи с высоким содержанием железа.

При каждом анализе крови обязательно проверяются показатели гемоглобина, что позволяет определить общее состояние организма. Любые отклонения от нормы представляют опасность, так как свидетельствуют о негативных изменениях.

Традиционно медикам приходится сталкиваться с такой проблемой, как сниженное количество гемоглобина. Однако существует и обратная ситуация, когда пациенты задаются вопросом, как понизить гемоглобин.

Какая норма гемоглобина и когда его необходимо понизить

Если для женщин нормой является гемоглобин от 120 до 140 грамм/литр, то у мужчин данные значения должны варьироваться в пределах 140-160 грамм/литр. Медики до конца не сходятся во мнениях, какой считается высоким гемоглобин, а какой вариантом нормы.

Многие медики предлагают считать повышенным отклонение от верхних показателей в 20 единиц. Другие же предпочитают начинать лечение даже при повышении гемоглобина на 1 единицу. Если до нормы не хватает всего несколько пунктов, можно использовать немедикаментозные способы воздействия.

Когда гемоглобин слишком высокий, необходимо использовать весь имеющийся арсенал, чтобы быстрее понизить показатели.

Почему повышенный гемоглобин опасен?

Некоторые люди уверены, что высокий гемоглобин – это признак отменного здоровья. На самом деле у таких пациентов наблюдается усиление вязкости крови, что приводит к тромбозу.

Опасность для жизни представляет оторвавшийся тромб, который отправляется в путешествие по организму.

Он может нарушить работу сердца или легких – и за считанные мгновения привести к летальному исходу. Также ухудшается общее состояние больного, который без обследования даже не подозревает об истинных причинах недомогания.

Признаки повышения гемоглобина в крови у мужчин и женщин:

Бледность кожных покровов,
Слабость,
Болезненные ощущения в суставах и мышцах,
Потеря аппетита,
Повышенная утомляемость,
Головные боли,
Кожный зуд,
Бессонница,
Повышение давления.

Не обязательно присутствие всех признаков у одного больного, но даже часть проблем указывает на необходимость срочно понизить гемоглобин за счет коррекции рациона и применения соответствующих медикаментов. К тому же, повышение гемоглобина может свидетельствовать о серьезных патологиях внутренних органов и систем.

Заболевания, которые влияют на уровень гемоглобина:

Сердечно-сосудистые патологии: сердечная недостаточность, пороки.
Сахарный диабет любой разновидности.
Непроходимость кишечника.
Онкологические заболевания.
Легочный фиброз.
Сгущение крови.

Также показатели гемоглобина повышаются под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды, из-за обезвоживания и на фоне приема стероидных препаратов. Когда опасный симптом появился из-за заболеваний внутренних органов, необходимо бороться с основной проблемой.

Если сбой возник из-за внешних факторов, требуется прием специальных медикаментов и коррекция рациона, что поможет безопасно понизить гемоглобин.

Возможные схемы воздействия

Если гемоглобин повысился на фоне сбоя в работе внутренних органов, требуется тщательное обследование. Терапевт может отправить на прием к кардиологу, эндокринологу, пульмонологу, хирургу и гематологу. Женщины должны пройти гинеколога, чтобы исключить нарушения в работе органов малого таза.

Когда отклонения показателей гемоглобина вызваны вредными привычками, злоупотреблением белковой пищей или приемом некоторых препаратов, применяются сразу три вида воздействия.

Виды воздействия, какие понижают гемоглобин:

Коррекция рациона,
Медикаментозная терапия,
Народная медицина.

Оптимальный результат дает использование комплексного воздействия на организм. Все медикаменты назначаются лечащим врачом после полного обследования, а народная медицина только усиливает эффективность основных препаратов.

Внимание! Ни в коем случае нельзя пытаться понизить гемоглобин самостоятельно. Данный симптом может указывать на серьезные патологии, которые поддаются успешному лечению только при своевременном обнаружении.

Коррекция рациона

При повышенном гемоглобине обязательно потребуется специальная диета, которая предполагает сведение до минимума белковой пищи. Из-за ее чрезмерного потребления железо в крови повышается. Также негативно на процесс кроветворения влияют любые сладости, жирные сорта мяса и копчености .

Фрукты, понижающие гемоглобин:

Бананы,
Абрикосы,
Виноград,
Лимоны.

Яблоки, особенно красные, находятся под строгим запретом . Не менее опасными оказываются все фрукты красного цвета, так как они усиливают образование красных кровяных телец.

Продукты для понижения гемоглобина:

Соя в любом виде,
Речная рыба,
Овощи, особенно капуста и шпинат,
Творог и кисломолочные продукты,
Овес и перловка,
Бобы,
Орехи.

Идеальным вариантом диеты, который обеспечит быстрое снижение гемоглобина, признается вегетарианская. Лучше выбирать не строгую ее разновидность, где допускается употребление молочных продуктов. Если придерживаться такой диеты на протяжении нескольких месяцев, можно почувствовать значительное облегчение и понизить гемоглобин.

Медикаментозная терапия (таблица)

Чтобы предотвратить склеивание тромбоцитов и понизить вероятность образования тромбов, необходимо принимать антиагреганты. Конкретное решение, какими препаратами сражаться с проблемой, остается за лечащим врачом. Только специалист может учесть все возможные побочные действия медикамента и его противопоказания.

Аспирин	В малых количествах лекарство разжижает кровь. В больших дозах оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие. Назначается при стенокардии, ишемической болезни, нарушениях мозгового кровообращения.	Язвенная болезнь, внутренние кровотечения, серьезные патологии почек, анемия, беременность на поздних сроках.
Тиклопидин	Эффективен при атеросклерозе сосудов мозга и нижних конечностей, после перенесенного инфаркта миокарда и при сахарном диабете для профилактики осложнений	Склонность к внутренним кровотечениям, индивидуальная непереносимость препарата
Трентал	Показанием являются острые мозговые нарушения	Инфаркты, беременность и склонность к внутренним кровотечениям
Клопидогрель	Облегчает состояние при стенокардии, атеросклерозе, тромбозе вен и ишемических нарушениях.	Беременность, серьезные патологии почек и печени, возраст до 18 лет

Вместо аспирина в последнее время активно используется кардиомагнил при повышенном гемоглобине и чрезмерной вязкости крови. Он не вызывает раздражения слизистых желудка и кишечника, поэтому активно назначается многим пациентам.

Другие же препараты для снижения гемоглобина применяются только после оценивания возможных рисков для здоровья.

Народная медицина как помощник для быстрого снижения гемоглобина

В качестве дополнительных методов воздействия активно применяется лечение народными средствами. Отличный эффект дает сочетание медикаментозной терапии с домашним воздействием, чем усиливается взаимное влияние веществ на организм.

Хорошие результаты дает мумиё, которое пьют курсами . Для этого 1 таблетку препарата растворяют в половине стакана теплой воды и выпивают на ночь. Курс длится 10 дней, а потом необходим отдых в течение 5 суток. Затем курс лечения повторяют, что снижает гемоглобин медленными темпами.

Чтобы в домашних условиях быстро понизить гемоглобин, используется сливание крови, но безопаснее прибегнуть к его аналогу. Гирудотерапия позволяет деликатно убрать некоторое количество крови из общего кровотока, что заставляет организм обновляться.

Периодически проводя такие сеансы, мы понижаем гемоглобин до нужных показателей. Иногда медики предлагают кровопускание при высоком гемоглобине в условиях стационара, под профессиональным контролем. Данная мера признана устаревшей, поэтому специалисты старательно ищут эффективную альтернативу.

Практика показывает, что даже современные препараты, снижающие гемоглобин, не всегда обладают длительным действием.

Видео: Причины повышенного гемоглобина

Что делать, если народные средства и медикаменты оказались бессильны?

В таких случаях используется крайняя мера, которая позволяет снизить у женщин и мужчин гемоглобин за короткое время эритроцитоферез. Данная процедура предполагает забор крови у пациента, удаление из нее части эритроцитов, а затем возвращение уже обработанной жидкости в общий кровоток. Процесс отличается болезненностью, поэтому специалисты стараются до последнего подобрать другие схемы лечения.

Повышенный гемоглобин может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Человек утрачивает свою энергичность, становится пассивным и вялым. Его мучают головокружения и сильные головные боли, а общее качество жизни понижается. И единственный способ исправить ситуацию – это выяснить истинную причину повышения гемоглобина и получить квалифицированную медицинскую помощь.

У мужчин гемоглобин повышается чаще, чем у женщин. В результате такого состояния кровь становится вязкой и густой, что провоцирует образование тромбов. Поэтому жизненно важно быстро понизить его уровень. Основная опасность, связанная с высоким гемоглобином и последующим образованием тромбоза, который развивается на его фоне, состоит в том, что возможен отрыв тромба от стенки сосуда.

В этом случае кровяной сгусток вместе с кровью может попасть в любой орган или закупорить сердечную или легочную артерию, что чревато опасными осложнениями, и ситуация способна закончиться летальным исходом.

Симптомы повышенного гемоглобина

Если у мужчины повысился гемоглобин в крови , то выделяют следующие характерные симптомы, указывающие на это:

Внешнее проявление симптомов не вызывает серьезного беспокойства у мужчин, а вот внутри организма могут развиться очень серьезные явления. В результате такого состояния кровь становится очень вязкой и сердцу сложнее перекачивать ее по кровеносным сосудам. Кроме этого, вязкая кровь способствует формированию в кровеносных сосудах холестериновых бляшек, которые могут отрываться и закупоривать сосуды в сердце, легких и мозге, что приводит к летальному исходу.

Причины повышения гемоглобина

Самыми распространенными причинами высокого уровня гемоглобина в крови являются:

Как снизить гемоглобин в крови у мужчин?

При наличии любых вышеперечисленных заболеваний следует лечить саму патологию. Если не было выявлено никаких конкретных патологий, то решить проблему можно следующими способами.

Использование мумие

Это отличное средство, помогающее понизить уровень красных кровяных телец . Выпускают мумие в виде таблеток. Принимать этот препарат необходимо следующим образом: одну таблетку растворяют в ½ стакана теплой кипяченой воды и выпивают на ночь. Курс лечения должен составлять не меньше 10 дней.

Во время лечения с помощью мумие нельзя пить снотворное и успокоительные препараты , а также курить и употреблять алкоголь. Эффект от такого лечения повышается в случае ведения активного образа жизни:

необходимо заниматься спортом и физкультурой;
правильно питаться;
проводить закаливание.

В этом случае костный мозг регулирует и нормализует выработку красных кровяных телец.

Гирудотерапия (использование пиявок)

Такой способ аналогичен кровопусканию и быстро снижает гемоглобин в крови. Слюна пиявок содержит особый фермент – гирудин, снижающий свертываемость крови и ее вязкость. В результате ее микроциркуляция приходит в норму и уменьшается риск возникновения тромбов.

За один сеанс пиявка высасывает около 5 мл крови, потом из оставшейся ранки в течение дня вытекает еще приблизительно 30 мл смеси лимфы, крови и межклеточной жидкости. Благодаря такой кровопотере в крови снижается количество эритроцитов, а значит, понижается и гемоглобин. Чтобы добиться стойкого длительного эффекта, требуется провести несколько сеансов гирудотерапии.

Медикаментозное лечение

Регулировать такое состояние у мужчины можно и медикаментозными препаратами , которые не дают тромбоцитам склеиваться и тем самым понижается риск возникновения тромбов. Прием их осуществляется только по назначению врача. К таким медикаментозным средствам относят:

Прием эритроцитофереза

Если с помощью лекарственных средств не удается снизить гемоглобин , врач может назначить такую процедуру, как эритроцитоферез. Это очень серьезная и достаточно тяжелая процедура, заключающаяся в следующем: во время переливания крови из ее состава удаляют часть эритроцитов (клеток крови, которые содержат гемоглобин), после чего обработанную таким образом кровь возвращают пациенту.

Продукты, помогающие понизить гемоглобин

Чтобы нормализовать уровень гемоглобина , важно соблюдать определенную диету. Необходимо ограничить употребление животных жиров и белков, а также любых продуктов с высоким содержанием железа, имеющих красный цвет.

Из рациона исключают:

При употреблении жиров в большом количестве повышается уровень холестерина , который провоцирует образование на стенках кровеносных сосудов бляшек. Если это сочетается с повышенной вязкостью крови, то риск возникновения тромбов и закупорки сосудов резко увеличивается.

рыбу, лучше всего речную;
тушеные и сырые овощи, особенно шпинат и квашеную капусту, что способствует уменьшению усвоения железа;
фрукты (виноград, абрикосы, бананы);
клюкву;
орехи, бобовую культуру и сою;
морепродукты: кальмары, мидии, креветки;
лимоны;
перловку и овес.

В рыбе и морепродуктах содержатся полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые хорошо разжижают кровь и способствуют укреплению стенок сосудов. Очень полезным считается употребление рыбьего жира.

Воду необходимо пить как можно больше , так как содержание гемоглобина в крови напрямую зависит от того, какое количество жидкости содержится в организме. Пить рекомендуется часто и понемногу, потому что в противном случае происходит увеличение нагрузки на сердце.

Один или два раза в неделю желательно проводить разгрузочные дни : овощные или кефирно-творожные. Если гемоглобин повышен, нельзя принимать поливитаминные и минеральные комплексы, которые содержат медь, железо и витамины группы B.

Таким образом, если у мужчины повышен в крови уровень гемоглобина , то возникают соответствующие симптомы. Нельзя относиться к этому легкомысленно, а обязательно лечить такое состояние, так как велика вероятность образования тромбов, отрыв которых способен привести к летальному исходу.

Отклонение от референсных значений, когда гемоглобин в крови повышен либо понижен, указывает на сбои биохимических процессов в организме и возможные функциональные нарушения органов и систем. В бланках лабораторного анализа гемоглобин обозначается – НВ (Hb), принятой величиной измерения является грамм на литр (гр./л).

Общие понятия о гемоглобине и норма в крови

Состав крови представлен плазмой (жидкой частью) и форменными элементами (клетками крови), включающими:

эритроциты (RBC) – красные клетки;
лейкоциты (WBC) – бесцветные клетки;
тромбоциты (PLT) – кровяные пластинки.

Основная часть (90%) гемоглобина содержится в красных кровяных клетках, оставшиеся 10% концентрируются в плазме в свободном состоянии. НВ – это двухкомпонентный насыщенный железом белок с функцией захвата кислорода и диоксида углерода. Циркулируя в кровяном русле, эритроциты переносят гемоглобин из легких к тканям организма, насыщая их кислородом.

В тканях белок, отдавший кислород, наполняется диоксидом углерода и транспортируется в обратном направлении для дальнейшей утилизации содержимого. Концентрация НВ вариабельная, в зависимости от возрастных изменений и гендерной принадлежности. У взрослого человека уровень гемоглобина статичен, у детей изменяется по мере взросления.

Среднее содержание гемоглобина в крови у мужчин выше, чем у женщин. Это обусловлено разницей в количественном составе форменных элементов. Мужская кровь более насыщена эритроцитами (проводниками гемоглобина), поэтому для переноса кислорода мужчине необходим меньший объем биожидкости. Кроме того, у мужчин на процесс кроветворения стимулирующее влияние оказывают половые гормоны.

В женском организме особенности поведения белка могут быть связаны с изменением гормонального статуса в перинатальный период. При беременности уровень НВ снижается из-за необходимости организма обеспечивать рост будущего малыша и развитие провизорного органа (плаценты).

Нормы Hb у женщин в период вынашивания ребенка

У ребенка до 12 лет содержание белка составляет от 115 до 145гр./л. С начала перинатального периода референсные значения начинают определять по половой принадлежности. У подростка до пятнадцатилетнего возраста содержание HB в крови составляет от 120 до 160 гр./л – для юношей, и от 112 до 152 гр./л – для девушек.

У грудничка может встречаться фетальная разновидность гемоглобина, характеризующаяся высокой скоростью циркуляции в организме. Его наличие у взрослого является анормальным и может свидетельствовать об онкопатологических процессах. В здоровом организме постоянный уровень гемоглобина сохраняется до 65–70 лет. В силу возрастных изменений после 65 показатели НВ могут несущественно снижаться.

Нормы НВ (в гр./л) для женщин и мужчин

Общий анализ крови для проверки показателей гемоглобина и других параметров биожидкости сдают из пальца натощак. В условия предварительной подготовки входит отказ от алкоголя, жирной пищи, физических и психологических нагрузок. В поликлинике лабораторная микроскопия проводится по направлению врача.

Снижение или повышение показателей Hb – это не диагноз, а признак того, что в организме происходят патологические нарушения. При изменении концентрации гемоглобина на 20 граммов в литре (и более) пациенту требуется дополнительное обследование.

Повышенный уровень HB

Причины повышения содержания гемоглобин (гипергемоглобинемии) могут носить экзогенный или эндогенный характер. К первой категории относятся изменения, вызванные внешним воздействием, ко второй – обусловленные внутренними патологическими процессами в организме.

Почему необходимо контролировать показатели HB в крови? Опасность гипергемоглобинемии заключается в увеличении вязкости крови (сгущении), следовательно, снижении скорости ее циркуляции. Это значит, что ткани и клетки не получат полноценного снабжения кислородом.

Важно! Густая кровь – причина закупорки сосудов и тромбооразования.

При пониженном гемоглобине диагностируется малокровие (анемия), последствиями которой могут стать сердечно-сосудистые болезни, снижение иммунной защиты организма, дестабилизация ЦНС (центральной нервной системы), развитие психоневрологических патологий.

Экзогенные причины увеличение показателей НВ в крови

Непатологическое повышение значений белка связано с особенностями образа жизни, профессии и привычек человека либо с влиянием окружающей среды. Потребность в кислороде увеличивается при разряженном воздухе, характерном для высокогорных климатических районов. Поэтому у людей, проживающих в горной местности, уровень НВ выше, чем у живущих на равнине. Такая же картина наблюдается у альпинистов, пилотов воздушного судна и бортпроводников.

Высокий гемоглобин фиксируется у профессиональных спортсменов. Спортивные тренировки в усиленном режиме требуют повышенного количества кислорода, организм начинает активно вырабатывать эритроциты, поднимаются показатели НВ. Гипергемоглобинемии подвержены люди с хронической никотиновой зависимостью (независимо от гендерной принадлежности).

Кровяной сгусток в сосуде (тромб) - опасное последствие сгущения крови

Чтобы компенсировать отравление угарным газом от сигаретного дыма, требуется большее количество кислорода, повышается синтез эритроцитов, автоматически увеличивается уровень HB. Еще одной причиной повышенного содержания белка в крови является естественная дегидрация (обезвоживание) организма, обусловленная перегревом на фоне недостаточного употребления жидкости.

Эндогенные причины

При неполноценном обеспечении организма кислородом, сбой может произойти в любой системе организма. Патологическими причинами высокого гемоглобина являются:

Критическим показателем HB в крови считается значение 190 гр./л. Сгущение крови – опасное состояние, нуждающееся в медицинском контроле и коррекции.

Симптоматика

Повышенный уровень железосодержащего белка характеризуется неспецифическим симптомокомплексом. Возникающие признаки сложно дифференцировать от недомоганий, вызванных переутомлением, сезонной простудой, легким расстройством пищеварения. Чтобы обнаружить нарушение состава крови и своевременно понизить гемоглобин, необходима клинико-лабораторная диагностика.

Перечень симптомов, указывающих на то, что значение НВ в крови повышено:

нестабильные показатели АД (артериального давления);
неравномерное изменение оттенка кожи (покраснение одних участков на фоне нездоровой бледности других);
полидипсия (постоянная жажда);
быстро наступающая усталость от привычной деятельности, снижение тонуса;
дисания (расстройство сна в ночные часы и сонливость в течение дня);
учащение проявлений цефалгического синдрома (головных болей);
утрата аппетита, диспепсические проявления (нарушение пищеварения), тяжесть в эпигастральной (подложечной) области;
беспричинные кровотечения из носовой полости;
дестабилизация ЦНС, выраженная в снижении слуховых и зрительных реакций.
нарушение функций мочевыделительных органов.

При длительном проявлении симптоматики необходимо сдать общий клинический и биохимический анализ крови

Коррекция повышенных показателей HB

Гипергемоглобинемия, вызванная экзогенными причинами, чаще всего в специальном лечении не нуждается. При устранении внешнего провокационного воздействия, уровень железосодержащего белка приходит в норму самостоятельно. Высокий гемоглобин, возникающий на фоне хронических патологий, понижают при помощи комплексной терапии, включающей:

коррекцию лечения основного заболевания;
использование медикаментов (антикоагулянты и антиагреганты);
диетотерапию;
гирудотерапию (лечение пиявками);
применение средств народной медицины.

В тяжелых случаях для снижения уровня НВ назначаются медицинские методы гемокоррекции: эритроцитаферез – устранение определенного количества эритроцитов из кровотока и гемоэксфезию (кровопускание).

Медицинские препараты

Функцией антиагрегантов является ингибирование биохимических реакций, в ходе которых образуются кровяные сгустки и тромбы. Уменьшить концентрацию железосодержащего белка помогают:

препараты ацетилсалициловой кислоты (ТромбоАсс, Аспирин-кардио, КардиАск и др.);
средства на основе дипиридамола (Дипиридамол, Парседил, Тромбонил);
производные тиклопидина (Аклотин, Тиклид и др.);
Клопидогрел и его аналоги (Плавикс, Зилт).

Важно! Антиагрегантные средства обладают побочными эффектами. Для правильного их использования необходима консультация доктора.

Диетическое питание

Снизить гемоглобин помогает изменение рациона. Основными условиями правильного питания являются введение в рацион продуктов с высоким содержанием кальция, аскорбинки (витамина С), устранение из меню пищи, повышающей содержание железа;

При наличии хронических заболеваний, выбор продуктов необходимо согласовать с лечащим врачом.

Народные средства

Чем понизить гемоглобин, не прибегая к медикаментам? Умеренно высокий уровень НВ можно сбить при помощи отваров и настоев из лекарственных трав, содержащих противосвертывающие вещества. В список фитосредств входят:

донник;
хмель;
японская софора;
конский каштан;
пион;
боярышник.

Лечение средствами народной медицины – процесс длительный. Курсовая терапия травами занимает от нескольких недель до нескольких месяцев. Траволечение допускается с разрешения доктора, поскольку многие растения имеют противопоказания к применению.

Лечение пиявкам

Снижающее действие на уровень гемоглобина оказывает гирудотерапия. Во-первых, кольчатые черви высасывают часть крови, делая ее более жидкой. Во-вторых, пиявочный секрет содержит гирудин – естественный антикоагулянт для профилактики и лечения тромбообразования.

Процедуры проводятся в специализированных клиниках и центрах нетрадиционной медицины. Постановку пиявок и их удаление может производить только медицинский специалист. Самостоятельные применение методики в домашних условиях категорически запрещается.

Настоящая медицинская пиявка, используемая для проведения гирудотерапии

Итоги

Гемоглобин – железосодержащий белок, отражающий степень вязкости крови. Для здоровья одинаково вреден как высокий, так и низкий уровень НВ. Повышенная концентрация гемоглобина является анормальным состоянием для организма. Патологическое изменение состава крови может быть связано

с серьезными заболеваниями сердца, сосудов, органов дыхания, также развитием онкологических процессов;
вредными привычками;
климатическими условиями;

Определение уровня железосодержащего белка в кровотоке проводится в рамках ОКА крови. При неудовлетворительных показателях необходимо выяснить причину нарушения. Лечение гипергемоглобинемии проводится медицинскими лекарствами, диетотерапией, народными средствами. Высокий гемоглобин – это клинический признак сгущения крови, повышающий риск тромбоза, инфаркта и других опасных заболеваний.